[스크랩] 보는 내가 무서워지는 사진 - 수영장서 안전장치 없이 탑쌓기 보는 내가 무서워지는 사진 - 수영장서 안전장치 없이 탑쌓기 수영.. 2012.05.09
[스크랩] 접영이론(펌) 접영은 경영 중에서도 가장 독특한 영법이다. 접영은 1930년에서 평영에서 변형 발전되어서 1952년에 정식영법으로 승인되었다. 속도는 자유형의 속도에 육박할 정도여서 정규영법 중에서 2번째로 빠른 영법이다. 접영에서 사용되는 신체 근육은 자유형에서 사용되는 근육과 거의 동일하다. 몸의 자세 .. 수영.. 2006.12.27
[스크랩] 플립턴 배우기 플립턴 배우기 (13) gen_pa("22503920:kskang5004", "elMenu1", "돌고래 (kskang5004)"); 돌고래 (kskang5004) 05.12.06 19:07 플립턴의 실제 연습과 실제에서 중요한 팁: 플립턴을 처음 배울 때에는 풀 벽에서 떨어진 곳에서 연습하라. "플립턴 배우기" 드릴을 해볼 것. 드릴의 턴 동작을 마스터한 후에 벽으로 가서 연습하라. 엎.. 수영.. 2006.09.20
